3- الشعر الدهنــــي
صفته :
زيتي المظهر ، صعب التمشيط أحيانا ، ويحتاج إلى غسيل متكرر لمظهر المتسخ دائماً من زيادة
الإفرازات الدهنيه ( الزهميه ) .
السبب :
- فرط إنتاج وافرازات المادة الدهنيه نتيجه اضطراب الهرمونات او الإفراط في التمشيط .
- الغذاء الغني بالدهون .
- التعرق الزائد .
علاجه :
- تناولي من ( 5-7 ) أكواب ماء يومياً .
- أستعملي الشامبو المناسب .
- قومي بتجعيد شعرك .
- مشطي شعرك ودلكيه لتنظيم الإفرازات .
- قللي من تناول أي غذاء به دهون ، وتناولي الأطعمه الطازجه .
- يمكنك غسل شعرك بماء فاتر( 1 لتر ) عليه عصير ليمون ، او ملعقة خل التفاح ، ثم تغسليه
بعد ذالك بماء بارد .
للايف صديقتي لم تكن معلوماتك صحيحة انا شعري ذهني و لا افرط بتمشيطه اتذكر مرات ادعه لمدة اسبوع
كذلك لا اكل الغذاء الدسم او الغني بالدهون
و لا اتعرق الا عند ممارستي الرياضة كطبيعة الناس لكني لا اتعرق بكل تلك الكمية فبشؤتي جافة